COMO SE COMUNICAR COM SEU FILHO COM TDAH
- 1.ESTILO DE VIDA SAUDÁVEL E TDAH EM CRIANÇAS
- 2.COMO CONVERSAR COM MEMBROS DA FAMÍLIA SOBRE A SAÚDE MENTAL DO SEU FILHO?
- 3.COMO TRABALHAR DE CASA COM TDAH
- 4.COMO SE COMUNICAR COM SEU FILHO COM TDAH
- 5.COMO LIDAR COM A IMPULSIVIDADE EM CRIANÇAS E ADULTOS
- 6.A RELAÇÃO ENTRE TDAH E PROBLEMAS DE SONO EM ADOLESCENTES
- 7.COMO O PACIENTE ADULTO PODE ENFRENTAR O TDAH DURANTE A PANDEMIA
- 8.O AÇÚCAR TORNA AS CRIANÇAS HIPERATIVAS?
- 9.CRIANÇAS E ADOLESCENTES COM TDAH SOFREM MENOS QUEIMADURAS QUANDO FAZEM USO DE TRATAMENTO MEDICAMENTOSO.
- 10.DICAS PARA MELHORAR A PRODUTIVIDADE (PARTE 1)
- 11.DICAS PARA MELHORAR A PRODUTIVIDADE (PARTE 2)
- 12.TDAH E MANEJO DA RAIVA
- 13.MEDICAMENTOS NÃO-ESTIMULANTES NO TRATAMENTO DO TDAH E COMO ELES FUNCIONAM:
- 14.UMA PEQUENA DOSE DE EXERCÍCIO É CAPAZ DE MELHORAR A PERFORMANCE ACADÊMICA DE CRIANÇAS COM TDAH
- 15.TRATAMENTO DO TDAH: O QUE É MINDFULNESS?
- 16.ESTRATÉGIAS DE ORGANIZAÇÃO PARA LIDAR COM OS SINTOMAS DE TDAH
- 17.TRATAMENTO DO TDAH: HIGIENE DO SONO
- 18.TDAH E SONO: QUAL A RELAÇÃO?
- 19.NOVE SINAIS DE TDAH EM ADULTOS
- 20.TDAH EM MULHERES
- 21.TDAH E TRANSTORNO DE ACUMULAÇÃO
- 22.O QUE OS PROFESSORES PODEM FAZER QUANDO SUSPEITAM DE TDAH | PSICOPEDAGOGIA E TDAH #2
- 23.TDAH E USO DE SMARTPHONES
- 24.O TDAH AUMENTA O RISCO DE DIABETES INDEPENDENTEMENTE DO IMC
- 25.HABILIDADES DE LEITURA | PSICOPEDAGOGIA E TDAH #3
- 26.TERAPIA OCUPACIONAL NO TDAH
- 27.HABILIDADES DE ESCRITA | PSICOPEDAGOGIA E TDAH #4
- 28.NÍVEIS BAIXOS DE HORMONIOS TIREOIDIANOS DURANTE O PRIMEIRO TRIMESTRE DA GRAVIDEZ PODEM INTERFERIR NO DESENVOLVIMENTO CEREBRAL FETAL
- 29.HABILIDADES DE MATEMÁTICA | PSICOPEDAGOGIA E TDAH #5
- 30.ORGANIZAÇÃO EM SALA DE AULA | PSICOPEDAGOGIA E TDAH #6
- 31.AUTOESTIMA E FEEDBACK | PSICOPEDAGOGIA E TDAH #7
- 32.EXERCÍCIO FÍSICO E TDAH
Pais de crianças com TDAH já devem ter notado que as vezes os pequenos parecem ter dificuldade de ouvir ou de fazer o que foi pedido. Eles se atrapalham na hora de seguir as instruções, se distraem no meio do caminho ou simplesmente esquecem o que tem que ser feito. Nessas horas, fazer com que as regras da casa sejam cumpridas parece quase impossível e manter a paciência pode ser um desafio. Então, como você pode melhorar a comunicação com o seu filho?
Aprender a conversar com o seu filho pode ser um processo longo e difícil. Além disso, apesar de haver alguns pontos chave, não existe receita de bolo e é preciso se adaptar e observar os resultados. Reunimos algumas dicas:
- Olhar nos olhos
Isso ajuda você a ter certeza de que seu filho está prestando atenção em você, o que aumenta a chances de que ele esteja ao menos ouvindo o que você está dizendo. Peça para ele olhar nos seus olhos enquanto você fala.
- Use uma linguagem apropriada para a idade dele
Seja claro e evite rodeios. Tente usar uma linguagem simples que ele possa entender. Responda as perguntas que ele eventualmente tenha e evite longos discursos que podem fazer com que ele perca a concentração.
- Simplifique as tarefas
O seu filho pode ter dificuldade em saber como começar. Uma das dificuldades do TDAH é conseguir priorizar os compromissos e estabelecer um plano de ação. Então, se você faz um pedido muito amplo e pouco objetivo como “arrume seu quarto”, ele pode se atrapalhar e acabar não fazendo. A melhor forma é dar ordens mais objetivas como: arrume sua cama ou guarde tais e tais brinquedos. Um passo de cada vez.
- Recompense pelo comportamento positivo
Pessoas com TDAH precisam de motivação para conseguir fazer as atividades. Uma forma de motivar o seu filho é oferecendo recompensas se ele fizer determinada atividade. Ex: diga que ele pode comer sobremesa se ele guardar os brinquedos, ou dê algum biscoito quando ele completar uma tarefa. Essa é uma das técnicas que o nosso App FOCUS utiliza: você ou seu filho acumula pontos por cada tarefa cumprida e os troca por prêmios.
Além disso, é importante elogiar o seu filho pelo comportamento positivo. Parabenize e agradeça quando ele fizer o que foi pedido. As crianças tendem a querer agradar os pais, apesar de que algumas, como as com TDAH, possam ter mais dificuldade na hora de fazer isso. O elogio, nesse caso, também pode ser uma fonte de motivação.
- Certifique-se de que seu filho entendeu o que você disse.
Pergunte para ele se ele entendeu o que você disse e peça para ele repetir. Corrija-o se necessário.
Conversar efetivamente com seu filho é um aprendizado. Tenha em mente que as dificuldades do seu filho não são falta de vontade ou culpa de vocês. Por fim, seja paciente com você mesmo e permita-se errar. Você está dando o melhor que pode e é isso que importa.
Artigo adaptado e traduzido de: https://www.yahoo.com/lifestyle/tips-communicating-child-adhd-050502916.html